Jenama teh hijau terbaik yang mendapat maklum balas positif daripada para pengguna di Malaysia!
Kenali Teh Hijau
Teh hijau adalah minuman yang berasal dari daun teh Camellia sinensis yang tidak mengalami proses pengoksidaan, berbeza dengan teh hitam yang mengalami proses pengoksidaan.
Ia merupakan minuman yang popular di Asia Timur, terutamanya di China, Jepun, Korea dan semakin popular di seluruh dunia kerana khasiatnya yang menyihatkan.
Kandungan utama teh hijau adalah epigallocatechin gallate (EGCG), sejenis antioksidan yang membantu melindungi sel daripada kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Antioksidan ini juga membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu mengekalkan berat badan yang sihat.
Tidak semua rasa teh hijau adalah sama, walaupun semuanya berasal dari pelbagai jenis tumbuhan yang sama.
Ia bergantung bukan sahaja kepada kaedah pemprosesan pengeluar teh tetapi juga pada amalan penanaman yang digunakan oleh penanam teh.
Tahap pengoksidaan daun juga menentukan jenis teh.
Jenis – jenis Teh Hijau
Terdapat pelbagai jenis teh hijau yang berbeza-beza dalam rasa, aroma, dan kandungan nutrisinya.
Berikut adalah beberapa jenis teh hijau yang popular:
- Sencha – Jenis teh hijau yang paling popular di Jepun, memiliki rasa segar dan ringan serta aroma yang menyegarkan.
- Matcha – Jenis teh hijau yang dihancurkan menjadi serbuk halus dan digunakan dalam upacara teh tradisional Jepun. Memiliki rasa pahit dan pekat serta kandungan antioksidan yang tinggi.
- Dragonwell (Longjing) – Jenis teh hijau dari China yang terkenal, mempunyai rasa yang halus dan manis serta aroma yang menyegarkan.
- Gyokuro – Jenis teh hijau yang dihasilkan dengan menutup tanaman teh dari cahaya selama beberapa minggu sebelum dipetik. Memiliki rasa yang lembut dan aroma yang kuat.
- Gunpowder – Jenis teh hijau dari China yang dikukus dan digulung menjadi bola kecil. Memiliki rasa yang kuat dan pekat serta aroma yang tajam.
- Jasmine – Jenis teh hijau yang dicampurkan dengan bunga melati untuk memberikan aroma yang harum dan manis.
- Bancha – Jenis teh hijau yang dihasilkan dengan menggunakan daun teh yang lebih matang. Memiliki rasa yang kurang pahit dan aroma yang lembut.
Setiap jenis teh hijau memiliki khasiat yang berbeza-beza.
Oleh itu penting untuk memilih jenis yang sesuai dengan selera dan keperluan kesihatan anda.
Kebaikan Teh Hijau
Teh hijau telah lama dihargai oleh masyarakat Asia sebagai minuman yang menyegarkan dan mempunyai banyak manfaat untuk kesihatan.
Berikut adalah beberapa kebaikan teh hijau yang perlu anda ketahui:
1. Kaya akan antioksidan
Teh hijau mengandungi antioksidan yang tinggi seperti epigallocatechin gallate (EGCG), yang membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan mengurangkan risiko kanser dan penyakit jantung.
2. Meningkatkan fungsi otak
Kandungan kafein dalam teh hijau membantu meningkatkan fokus dan kejelasan mental serta meningkatkan fungsi otak.
3. Menurunkan risiko penyakit jantung
Kandungan antioksidan dan kafein dalam teh hijau membantu meningkatkan kesihatan jantung dengan mengurangi tekanan darah dan kolesterol.
4. Meningkatkan metabolisme
Teh hijau telah terbukti dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu dalam proses penurunan berat badan.
5. Menjaga kesihatan gigi dan mulut
Kandungan antioksidan dan katekin dalam teh hijau dapat membantu melindungi gigi dan gusi dari kuman dan bakteria.
6. Menjaga kesihatan kulit
Kandungan antioksidan dan anti-inflamasi dalam teh hijau membantu melindungi kulit dari kerosakan akibat paparan sinar UV dan mengurangi risiko penuaan pramatang.
7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan antioksidan dan katekin dalam teh hijau membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Dengan meminum teh hijau secara teratur, anda dapat menikmati manfaat kesihatan yang luar biasa.
Oleh itu, jangan ragu untuk menambahkan teh hijau ke dalam pola makan anda!
Senarai Teh Hijau Terbaik di Malaysia
Bagi anda yang ingin mencuba dan memulakan diet harian dengan meminum teh hijau, pastinya ingin tahu jenama teh hijau yang menjadi pilihan ramai.
Berikut merupakan 12 senarai jenama teh hijau terbaik yang boleh didapati secara ‘online’ atau di kedai – kedai berhampiran yang telah kami sediakan khas untuk anda!
1.Ahmad Tea – Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Antara jenama teh hijau terbaik yang mencatat angka jualan tertinggi di Shopee!
Teh Hijau Asli Teh Ahmad ini mempunyai rasa halus dan ringan menjadikannya minuman ideal yang dapat dinikmati pada bila-bila masa sepanjang hari.
2.OSK New Family Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Teh hijau buatan Jepun ini sememangnya antara yang terbaik!
Jika anda gemar dengan teh hijau yang dihidang di restoran Sushi King, Japanese Green Tea jenama OSK ini pastinya sesuai untuk anda.
3.Cane’s Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Inginkan minuman teh hijau semulajadi?
Cubalah Teh Hijau Cane ini.
Sumber anti pengoksidaan yang mampu meremajakan kulit anda.
4.Teazen Organic Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Teh hijau organik Teazen dihasilkan menggunakan daun tanaman teh yang paling awal tumbuh untuk menghasilkan rasa teh yang ringan namun beraroma segar.
Ia dipetik dengan teliti dari kebun teh yang ditanam tanpa menggunakan bahan kimia berbahaya atau pestisid, menjadikannya pilihan yang lebih sihat dan alami.
Anda boleh menikmati kebaikan teh hijau organik Teazen di mana-mana sahaja, sama ada di rumah, pejabat, atau di luar rumah!
5.Harada Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Harada Green Tea adalah Teh Hijau Jepun asli yang diadun khas dengan kultivar hijau yang paling popular – Yabukita.
Ia dibungkus dalam alumium foil untuk melindungi rasa teh.
Cubalah sekarang!
6.Lipton Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Jenama Teh Lipton sememangnya telah dikenali sejak dulu lagi.
Kini Lipton menghasilkan teh hijau asli yang ringkas dan semulajadi dari daun terbaik dari seluruh dunia.
Murni dan ringkas, teh hijau semula jadi kami terbuat dari daun terbaik dari seluruh dunia!
Ia adalah 100% semula jadi.
7.ChatraMue
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Bancuhan teh hijau ChatraMue ini adalah khas untuk anda yang menggemari teh hijau bersama susu.
Bagi mendapatkan khasiat teh hijau, campurkan serbuk teh hijau ini bersama susu segar dan madu untuk menggantikan susu pekat.
Anda pasti suka!
8.Avalon Slimming Green Tea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Avalon Slimming Healthy Green Tea ini diformulasikan dengan campuran 100% ramuan semula jadi untuk memberikan cara yang selamat dan sihat untuk meningkatkan fungsi gastrointestinal dan mencapai penurunan berat badan yang sihat.
Dengan lebih daripada 36 juta kotak dijual setiap tahun, buang lebihan lemak badan dengan salah satu teh hijau sihat pelangsing terlaris di dunia!
9.Organic India
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Jenama teh hijau terbaik ORGANIC INDIA Tulsi ini mendorong metabolisme sihat yang sangat penting untuk pengawalan berat badan.
Ia menawarkan pelbagai manfaat kesihatan yang luar biasa termasuk banyak antioksidan yang menghilangkan radikal bebas yang merosakkan dalam tubuh.
Cubalah dan nikmati teh hijau ini tanpa was -was.
10.Himalaya
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Hanya dengan memasukkan minuman teh hijau lazat Himalaya ini dapat membantu anda menurunkan berat badan.
Ia juga membantu anda merawat masalah pencernaan serta masalah berkaitan kardium.
Anda boleh mengamalkan gaya hidup sihat tanpa perlu meninggalkan terlalu banyak makanan lazat.
11.STEA
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Apa yang membuatkan teh hijau STEA istimewa adalah ianya diimport dari Jepun dan mengandungi 100% teh hijau sahaja tanpa campuran bahan-bahan yang lain.
Dalam setiap uncang mengandungi ekstrak matcha yang berwarna hijau jernih.
Rasanya yang ringan dan tidak meninggalkan kesan tidak selesa pada tekak.
12.Honestea
Semak harga dalam pilihan dibawah:
Inginkan rasa matcha gred tinggi yang lembut, tidak pahit dan tekstur berbuih yang unik?
Anda pasti suka dengan Honestea Japanese Matcha 100% Organic ini!
Kandungan antioksidan tinggi dan sumber catechin, EGCG.
Non GMO, bebas gula dan disahkan halal.
Kesimpulan
Dengan pelbagai jenama dan rasa yang tersedia, anda pasti dapat mencari teh hijau yang sesuai untuk keperluan dan selera anda.
Nikmati manfaat kesihatan yang terkandung dalam teh hijau yang kaya dengan katekin yang dapat membantu meningkatkan kesihatan tubuh dan kognisi anda.
Jadi, mulakan hari anda dengan segelas teh hijau dan rasakan kesegaran dan keselesaan yang ditawarkannya!